Tagged: Psicología

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La vida real en tiempos de la felicidad – VV AA.

Resumen y Sinopsis del libro: La vida real en tiempos de la felicidad de los autores Marino Pérez Álvarez, José Carlos Sánchez, Edgar Cabanas .

¿Es usted feliz? ¿Cree que podría ser más feliz? ¿Por qué parecen los demás tan felices? ¿Lo son realmente? ¿Hay que ser siempre positivo? ¿Existe una ciencia de la felicidad?
La felicidad y la actitud positiva son la ideología de nuestro tiempo. Perseguir la felicidad se nos presenta casi como una obligación. Preocuparse por el propio desarrollo, pase lo que pase a nuestro alrededor, nos parece de lo más natural. La psicología positiva se autoproclama como la ciencia de la felicidad y nos ofrece técnicas para ser felices, difíciles de rechazar, bajo el supuesto de que quien no es feliz es porque no quiere.
La tesis de este libro es que no existe tal ciencia de la felicidad y que su discurso no conduce a una vida con más sentido, ni individual ni colectivo. Escrito por psicólogos de distintas especialidades, este volumen aporta una crítica integral de la psicología y de la ideología positivas de nuestro tiempo. Sin dejar de reconocer la racionalidad de la psicología positiva, muestra la inconsistencia de sus fundamentos y hallazgos científicos. Más que en la ciencia, el sentido de la psicología positiva se enmarca en una tradición ideológica muy peculiar (norteamericana, individualista y neoliberal). Por ello, la psicología positiva encierra su propio camino de servidumbre en el mundo del trabajo y de la nueva empresa. En definitiva, se propone un enfoque alternativo (sin recetas ni promesas) sobre la cuestión de la felicidad y su función en nuestras vidas.
Ficha Técnica:

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Los secretos que jamás te contaron – Albert Espinosa

Resumen y Sinopsis del libro: Los secretos que jamás te contaron de el autor Albert Espinosa.

YA HAS VIVIDO SUFICIENTE, AHORA TE TOCA DISFRUTAR.

Cuando nacemos, nadie nos proporciona un manual para aprender a vivir, ni instrucciones para ser feliz. Y, sin embargo, encontrar la felicidad no es tan difícil. En realidad, existen unos secretos para vivir en este mundo que quizá nadie se haya tomado la molestia de explicarte. Por eso Albert Espinosa ha querido compartir contigo en este libro los suyos, los que ha ido descubriendo a lo largo de su vida, aquellos que le hacen sentirse vivo, los que le han servido y todo lo que ha aprendido a lo largo de su extraordinario recorrido.

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El centro del aire – José María Merino

Resumen y Sinopsis del libro: El centro del aire de la autora José María Merino.

Ésta es la crónica de una búsqueda, la de una mujer a la que todos daban por muerta pero que tal vez se encuentre viva en algún lugar lejano, ocultando su verdadera identidad. Sus amigos de la infancia se aferran a encontrar la verdad, rescatando a la vez sus sueños, cuando se creían los héroes imaginarios de los relatos de su niñez. La necesidad y la nostalgia de los mitos, los laberintos de la memoria y de la propia vida conforman la esencia de El centro del aire.

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El poder de los introvertidos de Susan Cain

El carácter, que determina en gran medida nuestra trayectoria personal y profesional, transita entre dos polos opuestos y complementarios: la introversión y la extroversión. Todos nosotros nos situamos en algún punto entre esos dos conceptos. La clave para maximizar nuestros talentos está en emplazarnos en la zona de estimulación más adecuada a nuestra personalidad.

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Ser feliz en Alaska – Rafael Santandreu

Ser feliz en Alaska – Rafael Santandreu

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.

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La asertividad, expresión de una sana autoestima de Olga Castanyer

Autor: Olga Castanyer.la-asertividad-expresion-de-una-sana-autoestima
Año: 2014.
Categoría: Psicología.
Formato: PDF + EPUB.

Sinopsis: Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, e ste libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.

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