LIBERTAD EMOCIONAL: ESTRATEGIAS PARA EDUCAR LAS EMOCIONES

  • Autor: FERRAN SALMURRI
  • Editorial: PAIDOS IBERICA, 2004
  • Fecha de salida: 2004
  • Descargado: 6365

Pese a que la evolucion de los humanos ha sido meteorica, desde una perspectiva sensible no nos hemos distanciado mucho de la prehistoria. A lo largo de cientos y cientos de años el progreso y el desarrollo, desde este punto de vista, han sido lentos y han estado llenos de obstaculos. Indudablemente, entre los primordiales ha sido el som etimiento a nuestros sentimientos y conmuevas. El odio, la envidia y, eminentemente, el temor, entre otros muchos, han sido los guias de nuestro comportamiento, mucho pero que la racionalidad. El inmovilismo, la esclavitud sensible y la ignorancia de las propias posibilidades nos transforma en seres pero faciles de someter y dominar. Mas ¿como liberarnos de las cárceles y las tiranias en que en ocasiones se transforman nuestros sentimientos y conmuevas? Hoy en día disponemos del conocimiento preciso para prosperar nuestra libertad sensible. La meta de este libro es, exactamente, poner encima de la mesa una porcion de este conocimiento y, con esto, administrar de motivacion y guia para prosperar nuestra salud psicologica. En otras palabras, contar con de las estrategias precisas para un control pero conveniente del estres y gozar de un mejor índice de dicha y bienestar. …  

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