LA FLEXIBILIDAD EN LAS ARTES MARCIALES (2ª ED.)

  • Autor: PEDRO DE LA MORA RAFART
  • Editorial: ALAS EDITORIAL, 1989
  • Fecha de salida: 1989
  • Descargado: 2479

Bases deportivo-medicas para desarrollar esta esencial cualidad para todo artista marcial. Estiramiento de musculos y de nervios. Calentamiento, respiracion. Flexibilidad en las distintas articulaciones. Lesiones del aparato locomotor.  

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