EL LIBRO DEL YOGA Y DE LA SALUD PARA LA MUJER: GUIA PARA EL BIENE STAR FISICO Y MENTAL

  • Autor: PATRICIA WALDENLINDA SPARROWE
  • Editorial: EDAF, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 1743

En este libro las autoras enseñan un metodo basado en la tradicional y milenaria practica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo mas consciente y sano con su cuerpo. A traves de las secuencias de ejercicios que enseñan- perfectamente explicados a ilustrados con fotos- es posible alcanzar un biene star fisico y mental, ademas de tratar y prevenir, con excelentes resultados, numerosos trastornos comunes, especialmente aquellos que afecten al cuerpo de la mujer. …  

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