Category: Empresa

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PIRINEOS: TREKKING DE FIN DE SEMANA

  • Autor: JUANJO ALONSO
  • Editorial: DESNIVEL, 2006
  • Fecha de salida: 2006
  • Descargado: 6723

La guia recopila 20 itinerarios circulares de dos dias distribuidos en los valles y montañas del Pirineo navarro, aragones y catalan, con una propuesta en el Pirineo frances, el popular tour del Midi.dOssau; 20 trekkings de todos los niveles y estilos que son un escalon entre el sencillo paseo excursionista de una jornada y las grandes travesias pirenaicas.Los recorridos estan dirigidos a los aficionados al montañismo autentico, cerca de las cumbres, vivaqueando en parajes salvajes y agrestes, caminando durante horas por la naturaleza pura e intacta de los altos valles pirenaicos, intimando con los sonidos y aromas del bosque y habitando en el territorio del sarrio y el aire libre.La mayor parte de las rutas incluyen un tramo de la Senda Pirenaica (GR-11), el gran mito de los senderos montañeros españoles. …  

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QUIEN VIVE, QUIEN MUERE Y POR QUE

  • Autor: LAURENCE GONZALES
  • Editorial: DESNIVEL, 2006
  • Fecha de salida: 2006
  • Descargado: 6034

En Quien vive, quien muere y por que Laurence Gonzales combina los ultimos avances de la ciencia con trepidantes relatos para iluminar los misterios de la supervivencia, ya sea en plena naturaleza o ante cualquiera de los retos que nos presenta la vida. Esta fascinante narrativa, el primer libro que describe el arte y la ci encia de la supervivencia, cambiara la manera que tienes de ver el mundo. Todos tenemos una montaña que subir. Todos tenemos un lado salvaje.Devore Quien vive, quien muere y por que como si llevara toda la vida esperando leerlo. Gonzales escribe con estilo convincente y fluido, y la investigacion que ha realizado es de categoria. Me cuesta imaginar un libro mejor sobre este tema.Sebastian Junger, autor de La tormenta perfecta Unico entre los libros de supervivencia asombroso cautivador. Quien vive, quien muere y por que es de esas lecturas que producen escalofrios, pero que no pueden dejarse. …  

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DIOS ES REDONDO

  • Autor: JUAN VILLORO
  • Editorial: ANAGRAMA, 2006
  • Fecha de salida: 2006
  • Descargado: 9485

Sergi Pámies ha descrito a Juan Villoro como &@171;un crack de la literatura futbolística mundial&@187;. Durante varias décadas, el escritor mexicano se ha ocupado del oficio de patear balones y del delirio colectivo que convoca. Dios es redondo ofrece una vibrante crónica de la religión laica que llena los estadios, las mi tologías y supersticiones de un deporte que ocurre en el césped pero también en la mente de los aficionados. La divertida y muchas veces épica aproximación literaria de Villoro puede cautivar al forofo deseoso de compartir datos reveladores al calor de una tertulia, pero también al curioso -y aun al enemigo del fútbol- interesado en conocer las causas que llevan a proferir alaridos en nombre de un equipo. Enviado especial a los mundiales de Italia 90 y Francia 98, Villoro domina el arte de escribir al borde de la cancha, pero también el tono reflexivo. El ensayista de Efectos personales (Anagrama, 2001) sabe que los grandes goles duran toda la vida y definen los destinos de quienes los presenciaron. Dios es redondo rinde tributo al más colorido de los divos del pie privilegiado, Diego Armando Maradona, registra las glorias y los excesos de la liga española, ofrece indelebles estampas del último Mundial del siglo XX y brinda un notable ejemplo del arte de la conversación con Jorge Valdano. El pulso del novelista de El testigo (Anagrama, 2004) entronca en estas páginas con el ritmo tenso del cronista, dispuesto a atrapar la vida secreta de los goles, las razones que eternizan lo que ocurre en un instante. …  

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STRETCHING: TECNICAS DE ESTIRAMIENTO MUSCULAR

  • Autor: UMBERTO MOSCA
  • Editorial: OCEANO AMBAR, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 1810

Stretching Técnicas de estiramiento muscular para aplicaciones clínicas y deportivas. Este libro es el primer manual práctico para profesionales que presenta el stretching en su más completa dimensión, como terapia y como herramienta útil para cuidar el cuerpo y mejorar sus prestaciones motoras, por lo que está dirigido a t erapeutas de la rehabilitación, fisioterapeutas, osteópatas, terapeutas de shiatsu, profesores de gimnasia o música, deportistas de todos los niveles, bailarines, músicos y en general, a cualquier persona interesada, por motivos personales o profesionales en la armonía y el correcto funcionamiento del cuerpo. La obra se ocupa de los aspectos teóricos y de aplicación y se completa con más de 80 fichas técnicas de los principales músculos del cuerpo, analizándose el trabajo muscular habitual de una completa serie de disciplinas deportivas y se propone un programa específico de ejercicios de stretching para facilitar las prácticas musicales de los instrumentistas. …  

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EL GESTOR DEPORTIVO Y LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS

  • Autor: GABRIEL RODRIGUEZ ROMOJUAN A. MESTRE SANCHO
  • Editorial: INDE PUBLICACIONES, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 6207

El presente libro es un acercamiento sistemático a la problemática de las instalaciones deportivas, desde la perspectiva y el enfoque de la gestión y sus gestores. En el contexto de los distintos elementos que conforman la gestión deportiva, posiblemente sean las instalaciones las que demanden una atención preferente. Desde su planificación, diseño y construcción, como desde su posterior dirección y gestión, resultan ser las que más elevados presupuestos requieren. La limitación de los recursos obliga a todas las organizaciones, tanto privadas como, sobre todo, públicas, a utilizarlos convenientemente, a estudiar las necesidades sociales reales de manera que puedan atenderse sin desmesuras, y a implantar rigurosos sistemas de gestión que, en todo momento, eviten posibles despilfarros. Comienza el texto con unas consideraciones sociológicas en torno a las instalaciones deportivas. Se abordan a continuación los lugares de práctica, los equipamientos y sus espacios, la planificación territorial y el diseño de las infraestructuras e instalaciones. La problemática de las piscinas, cubiertas y descubiertas, de las salas, de los campos grandes y las pistas pequeñas al aire libre, así como las infraestructuras deportivas de ocio, las no reglamentarias o no convencionales y los espacios auxiliares de las instalaciones, son temas que, sucesivamente, van tratándose con profundidad y de manera detallada. La última parte de la obra está dedicada a la accesibilidad a los recintos, la planificación del uso de las instalaciones y a su gestión, con unas consideraciones finales sobre los medios humanos y los planes de mantenimiento. Finalmente se incluye un glosario de los términos más comunes utilizados. …  

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APRENDER A ESCALAR EN ROCODROMO

  • Autor: ERIC J. HORST
  • Editorial: DESNIVEL, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 2343

El manual, a través de textos claros y amenos y magníficas fotografías, te informará sobre el equipo básico, las técnicas de seguridad fundamentales, el lenguaje de la escalada y la importancia del aprendizaje personalizado en el rocódromo. Los capítulos sobre el control mental, el acondicionamiento físico y el autoanálisis completan la información sobre el entrenamiento. Para cuando vayas progresando, también encontrarás aquí consejos sobre las técnicas y tácticas avanzadas que te ayudarán a conquistar los desplomes más increíbles. El autor concluye revelándote los secretos para escalar a tu máximo nivel y alcanzar la maestría, tanto en resina como en roca natural. …  

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MUAY THAY BORAN. TECNICAS AVANZADAS

  • Autor:
  • Editorial: EYRAS, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 4675

PRÓLOGO DE ALFREDO TUCCI Es de nuevo un privilegio para mí, y a petición suya, el poder prologar un libro de este gran artista marcial que es Marco De Cesaris. Marco es el paradigma del cambio que está teniendo lugar en las Artes Marciales a nivel planetario. ¡Un occidental convertido en la principal referencia de un estilo oriental! Algo impensable hace un par de décadas… pero la globalización y los signos de los tiempos son éstos, y afortunadamente hoy podemos comprender que los ojos rasgados no son la premisa sine que non para contar con un buen instructor o Maestro. Marco posee esa honestidad y compromiso, hoy desafortunadamente tan difíciles de encontrar en Oriente, muy especialmente tras el boom del Muay Thai. Él tuvo que vivir en sus carnes esa búsqueda de lo auténtico y las consecuentes decepciones y canalladas de aquellos capaces de vender a su madre por un puñado de arroz. La degradación de las tradiciones en Oriente es tan fuerte como el interés que éstas ha despertado en Occidente, por lo que no es de extrañar que lo mejor de Oriente se acabe viendo aquí y viceversa. En este líbro, Marco da un paso más allá en su camino de enseñanza y divulgación de las Artes tailandesas. Su texto y fotografías han sido elaboradas a lo largo de algo más de un año, en el que editor y autor trabajamos con la idea definida de un texto que complementara las partes teórica y técnica del Muay Boran que seguro sabrán apreciar los más exigentes estudiantes. Para Oriente las formas, Kata, Tao, Mae Ma¡, son la más alta expresión de la pureza de lo Marcial. A la hora de escribir estas líneas tengo el placer de poder comunicar a los amables lectores que Marco ha vencido en la mismísima Tailandia, obteniendo la medalla de Oro en los Mundiales del estilo, nada más y nada menos que en la especialidad de Formas. Un logro que culmina una carrera deportiva y que coloca a Marco en el frontispicio de la leyenda en el sector. …  

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MANUAL DE CICLO INDOOR AVANZADO (INCLUYE CD-ROM)

  • Autor: CARLOS BARBADO VILLALBA
  • Editorial: PAIDOTRIBO, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 9779

Todos los temas necesarios para preparar una sesión de Ciclo Indoor saludable: desde los aspectos puramente técnicos de esta novedosa disciplina hasta acertados consejos sobre nutrición y alimentación.  

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INICIACION A LA MARCHA NORDICA : GUIA DE BOLSILLO

  • Autor: ULRICH PRAMANN
  • Editorial: TUTOR, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 2517

Completa guía de marcha nórdica (nordic walking), un deporte con el que se ejercita casi el 90 por ciento de la musculatura corporal. La marcha nórdica es muy fácil y rapida de aprender; no depende del terreno ni del tiempo atmosférico, por lo que puede practicarse durante todo el año. Este libro expone las nociones básicas de este deporte en cuanto a equipo y entrenamiento, y ofrece una gran cantidad de ejercicios de fortalecimiento y estiramientos, ejercicios de salto y pasos, además de juegos, que hacen que su práctica sea muy variada. …  

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JUEGOS DE EXPRESION CORPORAL PARA NIÑOS

  • Autor: SERGIO MARIN CHAZIN
  • Editorial: CCS, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 9082

En este libro se destacan los aspectos pedagógicos del movimiento. Los juegos, motrices y expresivos, proponen una dinámica de expresión corporal de gran valor educativo y están complementados con actividades didácticas. Se fusionan metodologías de expresión corporal diferentes, unas modernas otras milenarias, y se dinamiza n actividades como la danza, el canto, la simbología del gesto, la dramatización, el espacio tridimensional, la lateralización, el equilibrio, la coordinación, la comunicación con el otro, con el entorno, el conocimiento de uno mismo, la imaginación, la creatividad… Son 45 juegos de movimiento expresivo, motivadores y entretenidos, con capacidad de construir un lenguaje corporal propio y evolucionar en posibilidades educativas. Es una excelente guía para educadores y padres, con un esquema de enseñanza, original y divertido, comprensible por todos. …  

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