ACTIVIDADES SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA

  • Autor:
  • Editorial: SALSA BOOKS, 2015
  • Fecha de salida: 2015
  • Descargado: 9364

Un cuerpo en forma es la mejor garantia de felicidad.Actividades saludables que alargan la vida es una guia con ilustraciones a color que nos propone de forma practica, sencilla y muy visual 12 actividades fisicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudaran a mantenernos en forma y a conseguir una vida mas saludabl e.Las actividades que encontraras a traves de los 11 capitulos de este libro te proporcionaran resultados espectaculares con una minima inversion de tiempo. Despues de las tecnicas de respiracion y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el metodo Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lucidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar. …  

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